Somu saunas, dizainu un plīts izvēli

Ar masveida priekšrocībām krievu vannā ir priekšrocības Somijas kolēģim. Lai novērstu kļūdas projektēšanā un būvniecībā, ir nepieciešams rūpīgi un skaidri orientēties uz tās izveidi. Apsveriet Somijas vannas un krāsns izvēles iezīmes.

Tas pats uzdevums attiecas gan uz somu, gan krievu vannām: tie ir paredzēti, lai attīrītu ķermeni un atpūstos mierīgā atmosfērā. Taču skandināvu tradīcija nozīmē, ka vannas vannas istabā vajadzētu sasilt līdz 70 - 100 grādiem, bet tās mitrums nedrīkst pārsniegt 20%. Šī kombinācija palīdzēs izjust patiesu prieku, kā arī atbrīvoties no fiziskā noguruma, viegli tīrīt ādas poras, atverot tās.

Somijas pirtis ir karstākā un sausākā starp visiem valsts ēku kolēģiem. Tās parastais stāvoklis sasilst līdz 90-100 grādiem. Baidoties no negatīvām sekām, nav tā vērts. Ja nav medicīnisku kontrindikāciju, zemais mitrums ļaus droši pārvietot šādu iedarbību. Krievu pieeja ir atšķirīga: gaisa gaiss šajā telpā ir mitrs. Sēžot vai guļot uz augšējiem plauktiem, tas neizkarsē vairāk nekā 80 grādus. Nav nekas pārsteidzošs, jo mitrumam un temperatūrai vannās jābūt apgriezti proporcionālai.

Ja gaisa sildīšana somu vannā sasniedz viršanas temperatūru un mitrums palielinās līdz 25% (tikai 1–4 vairāk nekā maksimālā pieļaujamā vērtība), neizbēgami parādīsies gļotādu apdegumi. Un, ja apstākļi izrādās sliktāki, turklāt palīdzība tiks sniegta pārāk vēlu, tad var saņemt plaušu apdegumu, nāve ir iespējama. Šā iemesla dēļ akmeņi somu vannā nedrīkst būt laistīti, izņemot mikroskopiskas devas, lai uzlabotu sauso gaisu vai nepieciešamību piešķirt tai kādu aromātu. Vismazākā kļūda var palielināt gaisa mitrumu līdz kritiskai, dzīvībai bīstamai vērtībai.

Lai garantētu somu saunas īpašos parametrus, jums tas jādara saskaņā ar neparastu shēmu (nevis kā krievu). Akmeņi nav novietoti krāsnī, tie tiek novietoti uz tās virsmas. Tā rezultātā telpa sasilst ātrāk, bet arī ātri atdziest. Arī krāsnis ir atšķirīgas. Krievu tradīcija ir krāsnis, kurās sadedzina cieto kurināmo. Ziemeļvalstu pieeja balstās uz elektriskajiem fokusiem.

Viņi sāk aprīkot pirti no grīdas, tad pāriet uz griestiem, pēdējais posms strādā ar sienām. Grīdas dekorēšana ar koku nav piemērota: tā pārāk ātri pūst. Tikai reti apmeklētajām vannām jūs varat izvēlēties koka grīdas segumu un pēc tam tikai no izturīgākajām pret ūdens un karstuma akmeņiem. Biežāk flīzes tiek izvēlētas kā grīdas segums, un zem tā ielej betona pamatni. Caur bedrīti ūdens tiek novirzīts uz izliešanas cauruli (caurumam jābūt ar slīpumu no 1 līdz 2 grādiem).

Klinkera flīze ir labāka nekā keramikas šķirne, tā neslīd, pat slapjā. Uz sienām un griestiem galvenokārt izmantoja oderi. Lipa dod pievilcīgu sārtumu, aromatizē istabu, tas ir diezgan izturīgs. Abashi (cietkoksne) ir dārga, bet tajā nav viena mezgla vai piķa kabatas. Šī koksne ir samērā viegla un nedeg ādu, kad tā ir ļoti karsta. Ciedra masīvam ir savas priekšrocības. Tie ietver:

• viegla apstrāde;
• nulles risks puves un aizsprostošanās gadījumā ar sēnīti;
• patīkams izskats un grezns aromāts;
• ārstnieciskas īpašības.

Sienas bieži apgriež ar Kanādas un Baltijas egli. Izvēloties koksni, ieteicams izmantot vietas, kurās nav sveķu ieslēgšanas. Aptuveni viena sestā daļa no visas šķirnes kokiem ir piemēroti darbam, un tikai no stumbra apakšējās daļas, izņemot mucu. Termiski apstrādāta koksne ir labāk piemērota sienām, tā kalpošanas laiks ievērojami palielinās.

Neatkarīgi no koka, ko izmanto saunā, tās īpašības var izpausties tikai ar atlikušo būvniecības prasību kvalitatīvu izpildi. Starp tiem svarīga vieta ir vēdināšana. Loģisks solis ir bastu tipa sistēmas izmantošana, jo somu pirts ir nepieciešams tikai gaisa uzsildīšanas brīdī. Krāsns ventilators uztur gaisa cirkulāciju visā procedūras laikā. Vismazākajās karstajās vietās jūs varat nokļūt ar vienkāršu dabisko gaisa cirkulāciju, kas ir pietiekami, lai uzturētu patīkamu mikroklimatu.

Lai apmeklētu tvaika pirti, atnāca tikai prieks, jums ir jāizvēlas pareizā pirts krāsns. Elektriskie sildītāji lielākoties ir izgatavoti no augstas kvalitātes nerūsējošā vai cinkota tērauda. Līdz ar to struktūru vides un sanitārie rādītāji vienmēr ir augstā līmenī. Šādas krāsnis var ātri uzsildīt gaisu, izmantojot tālvadības pults (iebūvētas ķermenī vai atsevišķi), lai tās kontrolētu. Ir vērts pievērst uzmanību versijām, kurās ir iebūvēts tvaika ģenerators, kas ļauj neierobežot tradicionālo Somijas režīmu (būs iespējams tvaicēt, kā krievu pirts).

Attiecībā uz ražotājiem pirmās reitinga rindas ir produkti no: Helo, Harvia, Sawo. Šo trīs uzņēmumu produktu kvalitāte ir stabila, un vadošo dizaineru iesaistīšana ļauj izveidot unikālu izskatu. Ja mērķis ir izvēlēties krāsni, kas darbojas uz koka, jums jākoncentrējas uz produktiem no dārgām tērauda kategorijām, kas satur ievērojamu daudzumu hroma. Šīs piedevas dēļ konstrukcijām ir raksturīga paaugstināta izturība pret karstumu, kalpo ļoti ilgu laiku un neapstāj patērētājus.

Uzņēmums "Castor" ražo krāsns korpusus ar biezumu 0,5 - 0,8 cm, un ierīce spēj sasniegt 70% efektivitāti (ievērojot cirkulācijas noteikumus). Nopietna konkurence viņiem var padarīt preces izdotas ar zīmolu "Harvia", kuru kamīni ir čuguna, un korpuss ir izgatavots, pamatojoties uz daudzslāņu tēraudu. Gāzveida atkritumu emisija ir par 80% mazāka (tas iepriecinās ekoloģijas cienītājus).

Somu pirts krāsnim jābūt aprīkotam ar konvekcijas korpusu. Tikai šāda ierīce ļauj nodrošināt nepieciešamo gaisa apsildes ātrumu. Tai ir nepārtraukti jāpārvietojas, pretējā gadījumā nav iespējams uzturēt to pašu režīmu, kas pagodināja somu pirtis. Lai novērstu apdegumus un atraisītu skarbo starojumu, lietotājiem ir divas iespējas: uzstādīt īpašus režģus, kas piepildīti ar akmeņiem ap krāsnīm, kā arī saskaras ar visu ķermeņa virsmu ar rūpīgi atlasītām akmens plātnēm.

Projekts ir jāizstrādā obligāti, nav sīkumu. Somu pirts tipa mucas var izgatavot pat ar savām rokām. Vispirms jums ir jāizvēlas plāksnes (egle vai priede 9 cm plata un 4,5 cm bieza). Vairumā gadījumu izmēri svārstās no 250 līdz 400 - 450 cm, precīzu izmēru nosaka vajadzīgā konstrukcijas jauda. Par pamatu jāizmanto spēcīgas skuju sijas, kuras var savienot ar vislielāko izturību. Uzklājot grīdu, nepieciešams izveidot nelielu slīpumu, ar kuru ūdens labāk notecēs.

Pārliecinieties, lai nodrošinātu elektrisko vadu ieejas atveres.Somu pirtīs biežāk tiek uzklāts bitumena flīžu jumts, piestiprināts ar naglām un iestrēdzis kopā. Ir svarīgi domāt par jumta hidroizolāciju un papildu apdari no iekšpuses, lai tā izskatītos pievilcīgāka. Bet nepietiek, lai veiktu labu projektu, ir jāizvēlas augstas kvalitātes koksne, jo mēģinājumi ietaupīt uz materiāliem kļūs par papildu problēmām. Attiecībā uz skaistumu jums jākoncentrējas uz savu gaumi.

Veidot saunu ar terasi nav tik grūti. Jumtu var izgatavot ar divām nevienlīdzīgām nogāzēm, iekšējo izolāciju. Ēkām ar 7,65 x 7,65 kvadrātmetriem. m jākoncentrējas uz šādiem parametriem:

• jumta jumta segums;
• neatkarīga apkure;
• tvaika pirts un mazgāšana;
• tualetes un atpūtas telpu piešķiršana;
• atsevišķa tehniskā telpa;
• pamats ar smalku lentes tipa padziļināšanu (virs smilšu spilvena);
• saskaras ar pagrabu un skursteni ar dabīgo akmeni;
• ventilācijas atveru aizvēršana ar dekoratīvām restēm;

Galvenais strukturālais materiāls ir līmēta koksne ar pulētu ārējo pusi. Kā izolācijas materiāls tiek izmantoti minerālvates ruļļi (biezums 10 cm). Mazgāšanas griestu un sienu siltumizolācijai tvaika pirts izvēlas alumīnija foliju. Griestu veidošana citās telpās nav nepieciešama: tās veiksmīgi aizvieto ar plēvēm ar spārēm. Šis lēmums palīdzēs padarīt telpu vannā vairāk, padarot to oriģinālu. Grīda ir izgatavota no dabīga koka, izņēmums ir tikai mazgāšanai, kur putu betona pamatnē tiek veikta pilnīga siltā grīda.

Lai mājā būvētu somu pirti, tas nav sliktāks par atsevišķu versiju. Tomēr jums ir jāizveido mazāka tvaika telpa nekā parasti, jo tai ir jāuztur temperatūra ilgu laiku un nedrīkst patērēt daudz degvielas. Krāsns būs pastāvīgi un cieta, kas ir slikta tā veiktspējai un kalpošanas laikam. Vairumā gadījumu vannas mājā ir ne vairāk kā 6 kvadrātmetri. m. Ja pareizi aprīkojat tvaika pirti, apmeklējiet viņu, tajā pašā laikā būs 3 - 4 cilvēki.

Griesti ir novietoti apmēram 200 cm augstumā: tas ļaus saglabāt optimālu proporciju ar durvju atverēm. Augšējiem plauktiem jābūt apmēram 1 m zem griestiem, zemākie mēģina to darīt. Pirts mājā vienmēr tiek veikta bez logiem, jo ​​kā apgaismojums tiek izmantoti sconces. Daži dizaineri iesaka izvēlēties apgaismojuma sistēmu, kas paredzēta nervu sistēmas atpūtai. Labāk ir veidot sienas no koka vai apaļkokiem. Griestiem tiek izvēlētas nenozīmīgas sekcijas sijas, izvietotas 0,65 - 0,85 m attālumā. Mājas saunas grīda parasti sastāv no trim slāņiem:

• bitumena filcs;
• cementa segumi;
• flīzes vai keramikas flīzes.

Izvēloties flīzes, jums ir jāpievērš uzmanība tam, ka viņi slīdēja pēc iespējas mazāk. Lai to izdarītu, iegādājoties ir nepieciešams izvēlēties materiālu ar neslīdošu materiālu, ko raksturo raupja virsma vai nedaudz reljefa struktūra. Tvaika nosūces atvērums ir par 0,3 m zemāks par griestu līmeni. Aukstā gaisa ieplūdei ir jābūt novietotai pretī izejai. Neatkarīgi no tā, iebūvēta pirts neļaus izmantot baseinu. Viņam vienkārši nevar atrast piemērotu vietu. Tomēr ne grīda, ne ventilācija nepalīdz uzturēt labu mikroklimatu, ja krāsnī tiek izmantoti nepareizi akmeņi.

Ieteicams izmantot tikai četrus klinšu veidus:

• jadeīts;
• diabāze;
• sārtināt kvarcīts;
• vulkāniskais klints

Nepietiek ar somu pirtis un to pabeigt: šāda veida tvaika pirts prasa neparastu attieksmi.Jūs nevarat izmantot slotas, jūs varat sēdēt un atpūsties, cik vien iespējams. Medus maskas, skrubji un ādas mitrināšana ir pieņemami, bet ne vairāk. Ja jūs izmantojat pat piesardzīgu triecienu ar bērza slotu, jūs varat izraisīt ādas apdegumu.

Parasti apmeklētāji somu pirts dušā bez ziepēm un citiem mazgāšanas līdzekļiem, un, ieejot tvaika telpā, viņi apsēžas un atpūšas. Pirmais zvans ir ierobežots līdz 5 minūtēm pat veseliem un fiziski spēcīgiem cilvēkiem. Jūs nevarat izmantot šo laiku kā noteiktu normu. Ja agrāk ir radušās negatīvas sajūtas, ir pienācis laiks nekavējoties atstāt tvaika istabu un doties uz gaidīšanas telpu. Pirmajās minūtēs jums ir jāatrodas zem vēsa duša vai ienirt baseinā.

Tāpat kā pēc jebkuras citas vannas, jums vajadzētu atturēties no alkohola, kafijas, saldās sodas, kakao, šokolādes un tamlīdzīgu produktu lietošanas. Saunā daudz sviedru, viņiem vajadzētu dzert vairāk. Katrs nākamais ieeja tvaika telpā ļauj palielināt laiku, bet jūs nevarat tur nokļūt vairāk kā sešas reizes un uzturēties ilgāk par 15 minūtēm. Neviens fiziskais stāvoklis vai labklājība neattaisno šī ierobežojuma pārkāpumus. Tajā pašā laikā saunā (pat relatīvi aukstā daļā) jāveic ne vairāk kā 3 stundas.

Sēžot atpūtas telpā, ir vērts dzert:

• dzidrs siltais ūdens (bez gāzēm);
• tēja (ne pārāk stipra);
• mors;
• kvass vai cits dabīgs dzēriens.

Pēc galīgās izejas no tvaika istabas var izmantot šampūnu, ziepes vai dušas želeju. Neapšaubāmi ir priekšrocības, ko sniedz saunā. Šī procedūra nostiprina sirdi, attīsta plaušas tikpat efektīvi kā intensīvs treniņš uz ielas. Jebkuri orgāni un audi ir labāk apgādāti ar skābekli, ir iespējama novājēšana (saunas ilgstoša iedarbība ir tikai kopā ar uztura samazināšanos un paaugstinātu fizisko aktivitāti). Āda un muskuļi ātri atjaunojas, ķermenis parasti ir atvieglots.

Ir svarīgi neaizmirst par kontrindikācijām saunas apmeklējumam. Jūs nevarat iet uz turieni, ja:

• ķermeņa temperatūra virs normālā;
• apstiprināta infekcijas slimība;
• pastiprina neinfekcijas slimību;
• ir onkoloģiska slimība;
• konstatēja nopietnas sirds, asinsvadu, ādas un plaušu problēmas.

Tikai ar ārsta atļauju visi 60 gadus veci, kas cieš no hroniska iekaisuma vai paaugstināta asinsspiediena, var apmeklēt somu pirti. Līdz 4 gadiem nav pieļaujams peldēties saunā, vecākiem bērniem ir nepieciešama pilna pārbaude un nepieciešama ārsta piekrišana. Ievērojot ieteikumus par somu sauna, tās iekšējās telpas izvietojumu un saunas izmantošanu, jūs varat sasniegt labu rezultātu būvniecībā un uzlabot savu veselību.

Jūs varat uzzināt vairāk par somu pirts iespējām un noteikumiem, kā to apmeklēt nākamajā videoklipā.